libelletje: (Default)
[personal profile] libelletje

вкуснейшие оладушки от которых... худеют.
обещала рецепт?
выдаю... но, есть нюансы.



берем одно яйцо, разбиваем его в блендер, добавляем сахарозам))), молоко безлактозное или соевое (безмолочное по максимуму. бггг) 30-40 мл,
пол пакетика волшебной смеси (13 гр),
про нее будет позже и соду на кончике ножа. взбить. получится густая тягучая смесь.
выпекать на сухой тефлоновой сковороде смазанной масляной салфеткой.
перед подачей полить оставленной для этой цели смесью из которой оладушки и выпекались.



и-де-аль-но!

тэээкс. теперь о главном.
смесь в россию не поставляется(
выглядит так:



продается как белковое питание. то есть, вероятно сделана на основе яичного белка. и заточена под изготовление полезного ванильного крема.
это значит что мы, можем попробовать где то заказать ее... ибо фирма известная, можно помолится, что бы появились светлые люди и начали поставлять ее нам по аптекам и центрам спортивного питания или можно купить что то наподобие.


возьмем протеиновую смесь (мультикомпонентную), бросим туда ванили натуральной или ванилинчику и
попробуем испечь!

в составе той что на картинке кроме протеина есть еще: стабилизатор, сода, ваниль, регулятор кислотности, оксид магния, лимонная кислота, сукралоза, загуститель.
думаю что то похожее можно поискать в отделах спорт питания.


зы: соня сегодня готовила еще и без яйца...
чего получилось - пока не писала)))

Profile

libelletje: (Default)
libelletje

July 2014

S M T W T F S
  12345
678 9101112
1314151617 18 19
202122 2324 2526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 26th, 2017 02:51 am
Powered by Dreamwidth Studios